Šta je fizikalna terapija
i kada je potrebna?
Bol u leđima, ukočen vrat, povreda kolena ili otežano kretanje nakon operacije – sve su to situacije u kojima se često preporučuje fizikalna terapija.
Ipak, mnogi pacijenti nisu sigurni šta ona zapravo podrazumeva i kada je pravo vreme da potraže stručnu pomoć.
Fizikalna terapija predstavlja skup terapijskih postupaka koji imaju za cilj smanjenje bola, poboljšanje pokretljivosti, vraćanje funkcije i ubrzanje oporavka nakon povreda, bolesti ili operativnih zahvata. Ona je važan deo fizikalne medicine i rehabilitacije i prilagođava se potrebama svakog pacijenta.
Ko može imati koristi od fizikalne terapije?
Fizikalna terapija nije namenjena samo sportistima ili osobama koje su pretrpele ozbiljne povrede. Ona može pomoći svima koji imaju probleme sa kretanjem, bolovima ili smanjenom funkcionalnošću.
Najčešće se primenjuje kod:
*bolova u leđima i vratu,
*bolova u ramenima, kukovima i kolenima,
*sportskih povreda,
*stanja nakon preloma i operacija,
*degenerativnih promena na zglobovima,
*upala tetiva i mišića,
*problema sa držanjem tela,
*hroničnih bolnih stanja,
*oporavka nakon dužeg perioda mirovanja...
Kako izgleda fizikalna terapija?
Prvi korak je pregled i procena zdravstvenog stanja pacijenta. Na osnovu simptoma, nalaza i funkcionalnih ograničenja kreira se individualni plan terapije.
U zavisnosti od problema, terapija može uključivati različite procedure i metode rehabilitacije. Međutim, savremeni pristup fizikalnoj terapiji ne zasniva se samo na aparatima i procedurama. Sve veći značaj imaju terapijske vežbe i aktivno učešće pacijenta u procesu oporavka.
Cilj jeste trenutno ublažavanje bola, ali i otklanjanje uzroka tegoba, jačanje oslabljenih struktura i sprečavanje ponovnog nastanka problema.
Kada doći na pregled?
Mnogi ljudi mesecima trpe bolove nadajući se da će problem proći sam od sebe. Nažalost, odlaganje pregleda često dovodi do pogoršanja stanja i dužeg oporavka.
Stručnu pomoć treba potražiti ukoliko:
*bol traje duže od nekoliko nedelja,
*tegobe se ponavljaju,
*pokreti postaju ograničeni,
*bol ometa svakodnevne aktivnosti,
*postoji osećaj slabosti ili nestabilnosti,
*oporavak nakon povrede ili operacije ne napreduje očekivanim tempom
Pravovremena procena i adekvatna terapija često mogu sprečiti razvoj hroničnih problema i značajno skratiti vreme oporavka.
